Як вижити у спеку (інфографіка)

Особливо страждають від підвищення температури люди з серцево-судинними захворюваннями (у них спека може спровокувати серцевий напад, іноді зі смертельним результатом), легеневими захворюваннями (дефіцит кисню в розпеченому повітрі нерідко стає причиною задишки) і маленькі діти (їх механізми терморегуляції ще недосконалі, тому вони переносять спеку важче, ніж дорослі). Крім того, нелегко і тим, у кого є будь-яке гостре запалення, особливо що супроводжується температурою.

Якщо ви не належите до групи ризику, то найбільша неприємність, яку можна чекати від гарячої обстановки, - сонячний і тепловий удари. Перший розвивається у відповідь на пряму дію сонячних променів на голову, другий - від розсіяної спеки і загального перегріву. Ці стани супроводжуються порушенням водно-електролітного балансу і розладами кровообігу. Але симптоми при них однакові - це різка загальна слабкість, загальмованість, головний біль, запаморочення і шум у вухах.

Якщо ви бачите людину з ознаками початку теплового або сонячного удару, відведіть її в тінь, на місце, що продуваються повітрям, роздягніть її, дайте випити холодної води і покладіть на голову холодний компрес.

Підписуйся на наш Facebook і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!