Хочешь похудеть? Жуй беспрерывно!

Таким образом ты обманешь гормон грелин, который стимулирует рецепторы голода в головном мозге и ... похудеешь.

30 марта 2010, 17:58
Мир
© flickr.com

В конце прошлого века японские ученые сделали многообещающее открытие: оказывается, за возникновение чувства голода отвечает гормон грелин. Он вырабатывается слизистой нашего желудка и  дает сигнал головному мозгу: пора кушать.

Пока этого гормона в желудке мало, чувство голода незначительно. И утолить его можно миниатюрной порцией хлебцов, например. Или легким творожком.

Если же под рукой не оказывается ничего съестного, количество зловредного гормона увеличивается, сигналы в мозг становятся все более яркими, чуть ли не паническими...

Подробнее - в разделе «Леди» на портале Tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999

Присоединяйтесь к нам

  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Iphone
  • Android
  • Mobile
  • Rss